喝花茶有些人不宜搭配的5种食材

花茶花茶 花茶的种类 喝什么花茶能减肥什么样的玫瑰花茶好瘦身花茶 2018-11-12 00:21:27 103

  喝茶时加入一些调饮的食材、药材,是很多茶友的习惯。但补品虽好,却不是谁都能吃,有些食物禁忌需要知道,更要知道自己的体质是否适宜。生活越来越好,人人都愿意花钱买健康,毕竟预防大于治疗,补益中药、补品,几乎家家都备了点。

  可是有些好东西,别人吃着是好,但你吃了也许就成了伤身的“毒药”。再好的补药,也要适合自己才能吃。下面是名医共同梳理的一份提醒,每个人都应该看看!

  一日吃三枣,一辈子不显老。大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,有些人用大枣进补,非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。

  

  枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花,就常吃枸杞,还留下“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。

  

  蜂蜜甜味可口营养丰富,常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。

  

  西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。

  

  薏米营养丰富,祛湿效果一流,被誉为“生命健康之友”。现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。适用量:每餐50~100克。

  

  现在的年轻人更流行喝调饮茶,上班的白领都有自己的养生壶,没事煮上一点红枣水;出门在外,保温杯里不忘撒上几颗枸杞;早餐讲究薏米燕麦这些粗粮的搭配... ...看似越来越健康的生活习惯,其实背后隐藏着不少的小隐患。

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