夏天来了,但是你知道花茶应该怎样巧喝花茶吗?不会的不妨来看看,下面教你哦!

  其实初夏可以喝一些花草茶搭配的茶水,对于不同的人群也有不同的推荐。

  初夏巧喝花茶1、清热解毒青草花茶

  功效:青草花茶可以迅速为人体排除湿热,对于心烦气躁有特别的效果,但是要注意,这类花草药是属于寒性的,喝太多很容易会损伤脾胃,如果你的肠胃功能好,可以适量饮用,如果你的肠胃功能不好,那就不建议经常饮用。

  适合人群:夏天容易上火人士,而且心情也会感觉比较烦闷,出现皮肤干燥和口臭等现象。

  成分:珠仔草、金银花、薄公英、白鹤灵芝(也可以添加五谷杂粮或人参、刺五,这样就不会太伤胃)

  

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